◆株式会社Cinderella Trainers代表取締役。
札幌で初心者対応型スモールグループフィットネススタジオLA SIESTA を経営しております。TRX、エアリアルヨガ 、ダヴィンチボード、トランポリン、バンジーフィットネスなどを提供しております。
そして、TRX特化型オンラインフィットネスジムLA SIESTA の運営も初めました。TRXプログラムのみをオンラインで提供しています。
TRXは自宅などで手軽に使え、非常に良い運動ができるフィットネスツールです。まだまだ日本では浸透していないツールですが、他の多くの国では爆発的な人気です。
私自身は、日本で８人しかいないTRXの指導者を育成する、【TRXコースインストラクター】として、日本でTRXの普及に携わっています。

◆今の時代、効果的な運動が自宅で出来る事は、とても安心です。さらに、レッスン５分前まで家事ができて、メイクも要らず、マスクも要らず、人目も気にせず自分の生活リズムで効果的なエクササイズが出来ることは、とても素晴らしいことだと思います。
そして、このTRXオンラインフィットネスジムでは、TRX japan のオフィシャルのインストラクターの指導が受講できます。それはオンラインだから可能なことです。このことは、新しいフィットネスのカタチであると思います。
様々なオンラインでのフィットネスがあると思いますが、TRXを使用した運動を経験すると、その素晴らしさに圧倒されるでしょう。なんでもっと早くやらなかったのか後悔するでしょう。
さあ、普段の生活の一部にTRXという運動習慣をプラスしてみませんか？
人の脳は、「変化しないものと、変化するものバランス」が整っている時が良い状態を保てるようです。
週一回でも良いのでまずは少しの変化を起こしてみませんか？ストレスは知らないうちに溜まって行きますよ。
まずは、無料相談でお持ちしております！

約8年間看護師として病棟・外来勤務をしていましたが、病気になる前の健康づくりをサポートしたいという思いが強くなり、フィットネス業界に転職。LA SIESTA の立ち上げから関わっています。
エアリアルヨガやトランポリンを始め、各種インストラクターの資格を取得し、レッスンを担当しています。

コロナ時代でオンライン化が進む中、リアルでの人との繋がりは以前よりも少なくなってきている様に思えます。しかし、心と身体の健康のためには、人との繋がりは必要不可欠です。
オンライで人と繋がりながら、健康維持のための運動を一緒に楽しく頑張る。
そんな場を北海道・全国へと広めたく、このTRXオンラインフィットネスジムで頑張っています！

大手スポーツクラブで10年間勤務してました。自分の可能性を広げるためにフリーになる事を考えていた時に、代表のMa-kunと出会いました。
いろいろと話をする中でここオンラインジムLA SIESTAでなら、自分の理想とする場を作れると思いました！
自分の経験を少しでも活かして、お客様が笑顔で楽しく汗をかける空間、お客様同士が繋がれるコミュニティの場を提供していきたいです。
先ずは僕と一緒に健康で元気で美しい体を作りましょう！

◆2012年からTRXコースインストラクターとして活動を始め、ファンクショナルトレーニングを中心にジュニアからシニア、アスリートから一般の方になど幅広いクライアントに、
より自由に身体を使える、動きやすくなるためのトレーニング指導を続けています。TRXマスターインストラクターとして全国にTRX指導者の育成に飛び回っております。

◆TRXは全ての人が機能を向上、改善することができる。そしていつでもどこでもエクササイズができるツールです。
このオンラインジムLA SIESTA は、TRXに特化していることと、TRXの有用性をしっかりと理解しているインストラクターが指導に当てっております。
あなたの悩みを簡単に短時間で解決できるツールがTRXです。あなたは、TRXを使用したトレーニングによって爽快感、幸福感を得ることができ、自分の感情を覆すほどの効果を実感することでしょう。
TRXは既存のトレーニングツールと違い、その効果を感じやすく達成感を得やすい、何より体験した全ての人が「楽しい！」と感じることができるエクササイズツールです。

◆現在は関東を中心に小学生から80代までの幅広い方の運動指導を担当しています。
その指導の中でTRXは、効率の良さ、動きの質を高められるツールとして効果的であり、大好きなエクササイズプログラムです。海外の指導者の友人もできた思い入れのプログラムでもあります。

◆TRXは、辛いトレーニングも、リラックスしてストレッチすることも、どこでもできる助けをしてくれる強い味方です！
運動を始めてみたいけど…ジムに行くのはちょっと…とか、出張や旅行が多いけど継続的に動きたい思っている方に、このオンラインジムLA SIESTA をオススメします！
最近、他にオンラインフィットネスが多くありますが、どこでもできて設置が簡単で、思い立って1分でもう運動をスタートできます。
それでもってツールを使わない運動よりもはるかに効果的にできる！！
私にできるの？って思うかたもいると思いますが、1回見学して、実際に体験したら「これならできる！」に変わりますよ♪