無料セミナーのご案内 | オンラインフィットネス・トレーニング・TRXならLA SIESTA

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無料セミナーのご案内

北海道に緊急事態宣言が出ました。
しかし、運動というものは日常生活に必要なものだと思っております。
店舗スタジオに出向くことが難しい方に、
オンラインでのTRXエクササイズを広める良い機会だと捉え、
精力的に活動しております。

そこで、無料セミナーを開催します。
メインはTRXというツールを使う内容になります。

《セミナー内容》
1、痛みの原因
2、身体の歪み、痛み度チェック
3、改善のためのストレッチ、エクササイズの実施
4、TRXの使用方法。TRXを使ったストレッチ、エクササイズの実施

《日時》
毎週月曜日 13:30〜15:00
毎週水曜日 20:30〜22:00
内容は週替わり。詳細は公式LINEから。
https://lin.ee/mV3pRSD

《TRXについて》
980円で1っヶ月のレンタルを実施しています。
ぜひセミナーに合わせて、ご利用ください。


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LA SIESTA は会員・完全予約制です。
体験申し込み、入会およびレッスンのご予約はCubicよりお願いいたします。
運動が初めてで続けられるか不安がある、入会・レッスン等に関して疑問がある方は、
LINE公式アカウントからお気軽にお問い合わせください。

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