優しい「TRX」|札幌のフィットネスジムダイエットならLA SIESTA

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優しい「TRX」

代表まーくんです☆

月も後半に入り、とても過ごしやすい季節となりました。

最近私がオススメなのはTRX!!

長さが調節できるつり輪のような器具を使用したエクササイズです。
自重を使ったエクササイズなので、強度の足の位置などで簡単に調整できるので、無理なく体調や目的に合わせてトレーニングが出来ます!
女性が特に気になるウエストやお尻、二の腕にもに効果大です!

やるからにはしっかりやりたい!
効果を出したい!
身体を引き締めたい方は、ぜひTRXを受けてみてくださいね!

運動が苦手、ついていけるか不安、という方は「優しいTRX」のクラスがオススメです^ ^

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