TRXサスペンショントレーニングとは、
TRXサスペンショントレーナーを用いて行う
自体重と重力を負荷として利用するトレーニング。

TRXサスペンショントレーナーは、
ネイビーシールズ（米軍海軍特殊部隊）の司令官であったランディヘトリックにより開発。

持ち運びが簡単であらゆる場所で使用でき、
筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などの
フィットネスのあらゆる要素を向上することができる！