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2021年9月スケジュール

9/27〜9/30までリニューアルの準備のために休講させていただきます。
ご了承ください。
\🔰お家トレーニングジムLA SIESTA🔰/
お家にいながらZoomを使って、
TRX®︎を中心としたオンラインレッスンを受けることが出来ます!
Live配信レッスンでは、インストラクターと双方向のコミュニケーションをとることが出来、
一緒に頑張る仲間とも繋がれます。
動画配信レッスンは、忙しい仕事や家事・育児の合間にご自分のペースで見ながら運動できます。
一人じゃ頑張れるか不安、短期間でしっかり結果を出したい方には、
パーソナルレッスンがお勧め。
ご自分の目的に合わせて、上記を組み合わせたコースからお選び頂けます。
ホームページ:https://lasiesta-fitness.com
【SNS情報】
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YouTube
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ダイエットや腰痛・肩こり・膝痛などの痛み改善、産後の引き締め・骨盤調整、
子どもの運動能力向上など、お家にいながら、
年齢や目的に応じて様々なエクササイズが行える
画期的なフィットネスツールがTRX®︎です。
負荷を軽くしたり、強くしたりすることが瞬時にできるので、
アスリートから運動初心者・運動が苦手な方でも安心して取り組めます。
現在このTRX®︎という素晴らしいツールを多くの方に知って頂くため、
LINE公式アカウントにて無料LINEレッスンを配信しています!!
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週2回(月・木予定)、1〜3分程度のTRX動画を配信していますので、
ぜひチャレンジしてみて下さい。
TRX®︎サスペンショントレーナーをお持ちでない方は、
月額980円でレンタルサービスも開始いたしましたので、合わせてご利用下さい。
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LA SIESTA は会員・完全予約制です。
体験申し込み、入会およびレッスンのご予約はCubicよりお願いいたします。
運動が初めてで続けられるか不安がある、入会・レッスン等に関して疑問がある方は、
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