オンラインフィットネス・トレーニング・TRXならLA SIESTA

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CONCEPT

いつでも、どこでも、
効果的なエクササイズを楽しめる
TRX特化型のオンラインフィットネスジム

生活様式が大きく変わるこの時代に、効果的なエクササイズをもっと安心・安全に楽しみたい。
そんなあなたの想いを叶えてくれるのは、TRXサスペンショントレーニング。
あなたの自宅やお好きな場所が、一瞬で本格的になフィットネスジムに早変わり!
オンラインで繋がりながら、TRXのグループレッスンやパーソナルレッスンを受けられるから、 無理なく楽しく継続でき、効果も抜群。
いつでも、どこでも、効果的なエクササイズを楽しめるTRX特化型のオンラインフィットネスジム。。

TRX SUSPENSION TRAINING
TRXを用いた女性のトレーニング

TRXサスペンショントレーニング

TRXサスペンショントレーナーを用いて行う、自体重と重力を負荷として利用するトレーニングです。
体幹・全身を使うので、効率良く、インナーから全身まで引き締めることが出来ます。
持ち運びが簡単で、ドアやクローゼットの扉、ストリップ階段など、あらゆる場所に取り付け、すぐにトレーニングを始められます。
一人一人に合った負荷に簡単に変えられるので、運動が苦手、初心者の方でも安心して挑戦できます。
ストレッチから本格的なトレーニングまででき、怪我の予防やリハビリ、ダイエット、ボディメイクなど、幅広いニーズに対応できます。

→ TRXについて
各種デバイスでの動画視聴の様子

限定公開動画

録画配信コース会員様限定に公開している動画です。5分~動画があり、
家事や仕事の隙間時間や、早朝・深夜などライブ配信がない時間帯に
セルフエクササイズとしてご利用できます。

→ 限定公開動画一覧
装飾

FEE 費用のご案内

Live

Live配信コース

¥5,000

動画

動画配信コース

¥5,000

Live・動画配信どっちもコース

Live・動画配信どっちもコース

¥8,000

パーソナルレッスン

パーソナルレッスン

¥8,000

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LA SIESTA は会員・完全予約制です。
体験申し込み、入会およびレッスンのご予約はCubicよりお願いいたします。
運動が初めてで続けられるか不安がある、入会・レッスン等に関して疑問がある方は、
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