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生活様式が大きく変わるこの時代に、効果的なエクササイズをもっと安心・安全に楽しみたい。
そんなあなたの想いを叶えてくれるのは、TRXサスペンショントレーニング。
あなたの自宅やお好きな場所が、一瞬で本格的になフィットネスジムに早変わり！
オンラインで繋がりながら、TRXのグループレッスンやパーソナルレッスンを受けられるから、
無理なく楽しく継続でき、効果も抜群。
いつでも、どこでも、効果的なエクササイズを楽しめるTRX特化型のオンラインフィットネスジム。
INFOMATION お知らせ
TRXサスペンショントレーニング
TRXサスペンショントレーナーを用いて行う、自体重と重力を負荷として利用するトレーニングです。
体幹・全身を使うので、効率良く、インナーから全身まで引き締めることが出来ます。
持ち運びが簡単で、ドアやクローゼットの扉、ストリップ階段など、あらゆる場所に取り付け、すぐにトレーニングを始められます。
一人一人に合った負荷に簡単に変えられるので、運動が苦手、初心者の方でも安心して挑戦できます。
ストレッチから本格的なトレーニングまででき、怪我の予防やリハビリ、ダイエット、ボディメイクなど、幅広いニーズに対応できます。
TRXについて 
限定公開動画
録画配信コース会員様限定に公開している動画です。5分～動画があり、
家事や仕事の隙間時間や、早朝・深夜などライブ配信がない時間帯に
セルフエクササイズとしてご利用できます。
限定公開動画一覧 
ENTRY お申し込みはこちら
LA SIESTAお家フィットネスの初回無料プログラムは、どなたでもご参加いただけます。
ご参加いただくと、TRX MOVE（税込14,080円相当）をレンタルすることができます。
TRX MOVEは、負荷を自由に調節できるため、初心者の方でも安心してトレーニングすることができます。
参加をご希望の方は、COUBICの「会員様 初心者TRX」というプログラムにお申し込みください。
また、運動が初めてで続けられるか不安な方、入会・レッスン等に関して疑問がある方は、LINE公式アカウントよりお気軽にお問い合わせください。
